Afvallen met Liefde voor je Lijf (non)DIEET

Bij een dieet denken we meteen aan 'Dit mag ik niet eten!' Beperking, stress, moeilijk...

Dit dieet gaat daar niet over.

Dit (non)dieet gaat om jou. Jouw ziel. Jouw mogelijkheden. Jouw kracht.

Om verrijking in plaats van beperking.

Om liefde in plaats van stress.

Vijf simpele stappen brengen jou van onmacht, strijd en struggle, naar kracht, harmonie en flow.

Maak kennis met een geheel nieuw dieet - geen nieuwe manier van ETEN, maar een manier van ZIJN. Met een dagelijkse video en een helder stappenplan meet je jezelf in vijf dagen tijd nieuwe gewoonten aan. Je gaat jezelf voeden op een ander niveau - waardoor te veel eten, emotie-eten en ongezond eten als vanzelf uit jouw patroon verdwijnen - en dat alles door niet te focussen op wat je eet, maar wat je doet, voelt en bent.

'Slechte' eetgewoontes gaan vaak niet alleen over lichamelijke processen, maar ook over wat er binnen in jou speelt: wat je mist aan bijvoorbeeld geborgenheid, liefde, zelfvertrouwen en andere 'onzichtbare' benodigdheden, compenseer je met voeding. We gaan in deze vijfdaagse aan de slag met zowel die onzichtbare elementen als de praktische zaken, zodat je een stevige basis legt om met gemak de keuzes te maken die écht werken voor jou.

Misschien denk je nu: Maar ik heb alles al geprobeerd, ik trek het niet om weer dit en dat niet te mogen, en mezelf te dwingen gezonde maar niet lekkere dingen te eten...
Dat is niet waar het ALL-dieet om gaat. Dit makkelijk te volgen stappenplan draait om jou, niet om wat er op je bord ligt. Alleen dat al is anders dan elk ander dieet dat je zou kunnen volgen! Maar dit is dan ook een (non)dieet ;)
Betekent dit dan dat het een soort therapie is? Nope. We gaan niet spitten in eventuele jeugdtrauma's of dat soort dingen, maar we gaan zorgen dat jij de kracht en de manier van denken ontwikkelt die jij nodig hebt om je goed en gelukkig te voelen.

Ik zie je graag in de vijfdaagse, live van 15 t/m 19 september 2022, daarna als online serie!

Liefs, Marieke